食事090927

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆6:00
りんご


◆7:00
いただいた梅干し


◆12:00
たまごサンド、照り焼きチキンサンド


◆17:30
お弁当
味が濃かった


お米は２/３残しました


サプリメントきちんと飲みました

◆22:30
かりんとう