むくみ週間突入です

月に一度の貧血ウィーク

始まりまして

しかし、そんなのに負けじと

昨夜は、（調子が良かったのもありますが）筋トレしました

体がたるんでるんです


リウマチちゃんに負け、トレーニングを怠った結果（筋肉減少）が




本当に嫌だ




ヒップも、バック、フロント・・・



全部イヤー



病気や薬のせいにして



出来るはずのことを怠るのは



ダメダメ”(ノ><)ノ



と、気合いが入ってます



同い年の子より、絶対ヤバい



とにかく



動きます