食事090907

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！

なかなか難しい・・・

◆11:00

バナナ

◆14:30

野菜パスタ（トマト＆アンチョビソース）

◆16:00

アイスカフェラテ

◆20:00

タマネギとノリの和え物（オイル＆ビネガー）、野菜のショートパスタ（ほとんど野菜）

バナナは食べられませんでした

きちんと食べてないからか・・・？？？パワーが出ませんーーー

あ焼き肉食べに行きました
パワー出た