食事090902

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆9:00
トマト、ペリエ（ビィオセンシエールのビューティーボディウォーターを入れました）
ミューズリーは、食べられませんでした


◆13:30


◆19:00

＠東京さぬき倶楽部
突き出し

お刺身

泥鰌

お吸い物

お魚

豚肉

もずく酢

讃岐うどん

サツマイモの春巻き（1本残しました）

シャーリー・テンプル　＠f BAR

うぅ眠い。。。痛い。。。