食事090824

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆10:00
豆腐、ゆで卵、クリーム玄米ブラン、豆大福、青汁、サプリメント

◆13:00
山本屋　スタミナもつ煮込みうどん


◆18:20
玄米＆野菜スープ、フレッシュジュース（バナナ、グレープフルーツ（ルビー）、ブロッコリー）