食事090822

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆7:00
バナナ

◆8:00
ベーグル、豆乳

◆9:30
草餅

◆13:15
中華弁当


◆21:00
王将




味が濃すぎて・・・・あまり食べられませんでした

◆22:30
サプリメント