ケア

ホテルに着いたら、


脚上げ


ちょっと落ち着いたら、


半身浴
軽～くマッサージ


上がったら、


マッサージ
クラランス夏にはオススメ
スースーして、冷房いらず



エスティナードソニックでリフトアップ


ストレッチ


サポーターを肘、膝、足首に着けて・・・


お休みなさい(-.-)zzZ