食事090713

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆14:00
青汁、バニラアイス、クッキー

◆14:45
ピーナッツパン

◆16:30
クッキー

◆18:00
冷や麦&もやし（汁には、豆板醤、おくら、ゴマ）、サラダ（豆苗、ミニトマト、きゅうり、韓国のり）