※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を1日50g以上!
なかなか難しい・・・


◆10:30
豆腐サラダ、納豆×ネギ
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◆12:45
パスタ ミートソース、サラダ@カリオカ

◆20:30
京都のお土産 オン パレードドキドキ
大好きな キラキラはつだ の 牛飯キラキラ や・・・
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キラキラ和久傳 の 鱧キラキラ・・・
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キラキラ氷室キラキラ・・・
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キラキラみかさキラキラ・・・
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キラキラわらび餅キラキラ・・・
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キラキラ香の果キラキラ
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食べ過ぎたDASH!