食事090630

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆5:40
玄米パン（フラックスシードオイル&ハーブソルト）、野菜スープ、グレープフルーツ、aroma水



◆14:30
豚ロース弁当

◆18:30
野菜ジュース、ビーフオムライス


朝、きちんと食べたので調子が良かったかもo(^-^)o