食事090627

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆15:00
豚肉とニラ&ネギの炒めもの
ラーメンの具にしようと思ったのですが、お腹空いて食べてしまいました(^_^;)
ですので、ラーメンは麺汁（付け麺）でいただきました！
広島のお土産のラーメンでした。美味しかった～☆


◆21:15
プラム二個、お蕎麦
※汁はゴマやネギや生姜がたくさん入っております(^w^)
美味しかった☆
Hanakoを読みながら、ツルっといただきました(^O^)