食事090611

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆11:30
レバニラ炒め、白米、スープ（お酢を入れました！）


◆12:00
アールグレイ＠Notting Hill


◆21:00
クリームブラン