食事090606

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆10:50

玄米、豚のしょうが焼き、キャベツの中華風蒸し焼き、有機フルーツトマト、グレープフルーツ、aroma水

◆21:00

串焼き！！！＠鳥よし　西麻布

ひざ軟骨！

かしわ！ネギ！

さびやき！

とりスープ！！！レモンを絞って！！！絶品！！！

などなど、その他お野菜も！

◆22:40

ミルクレープ　半分個♪、レモンジンジャー　＠derriere