※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・
◆8:00
納豆、グリンピースとトマトのオムレツ、グレープフルーツ、ミューズリー、aroma水
◆13:00
玄米、グリンピースとトマトのオムレツ、肉じゃが、バナナ
◆17:00
オーガニックイタリアンタルト
◆22:00
＠Napule
魚介類の燻製
シラスのピザ トマトソース美味！生地も美味！Napuleは美味しいですーーー
パスタ
友達とo(^▽^)o
