食事090603

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆11:30

金時カステラ？　サンモリッツ＠麻布十番

◆15:00

ナンサンド（チキン、卵）、ごぼうサラダ、豆乳　木村屋＠骨董通り

◆17:30

YOKU MOKU のシガール１本とおせんべえ１枚食べてしまった。。。

◆20:20

豚肉とゴーヤとアスパラの味噌炒め、野菜スープ、おぼろ豆腐、aroma水

今夜のご飯はなんだかめちゃくちゃ美味しかったー！そしてお野菜いっぱい摂れた(o^-')b