食事090601

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆10:30

納豆、牛肉のトマトソース和えゴマたっぷり！、aroma水

牛肉！めちゃんこ美味しかったです！

◆13:40

ラーメン（ねぎ、わかめ）※広島のおみやげ