食事090522

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆9:00
シリアル（豆乳で）、おからとひじき、aroma水、ヤクルト
バナナは食べられなかった・・・


◆13:00
豚しゃぶ弁当

◆17:30
チンジャオロース弁当


オレンジのパウンドケーキ

◆20:00
チェリー