※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・
◆8:00
甘酒、青汁（豆乳割り）、グレープフルーツ1/2、aroma水
◆12:20
サラダ（レタス、もやし、トマト、コーン、ブロッコリー、豆腐、ポテトサラダ少々）スープ
鶏胸肉のクリームパスタ
◆20:20
ヤクルト、玄米パスタ（納豆×ネギ×トマト）焼き肉のタレで味付けしたら、パスタではない、違うモノになりましたf^_^;でも美味しかった♪、aroma水
