※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・
◆10:20
夏野菜のスープ（ズッキーニ、ナス、トマト、ドライトマト、ハーブ:オレガノ・ディル・シラントロ・パセリ）、納豆×ネギ、キウィ、aroma水、ハーブティー（レモンバーム）
◆13:40
ハンバーグ、シーフードボール（たこ焼きみたいでした）、コーン、人参、スープ、ハーブティー（ドクダミ茶等５杯）
◆18:30
アーモンド
◆20:30
お米パン１枚
◆21:50
納豆×ネギ×生姜、豆腐（練りゴマ、すりゴマ、生姜）、豆乳
なかなか難しい・・・
◆10:20
夏野菜のスープ（ズッキーニ、ナス、トマト、ドライトマト、ハーブ:オレガノ・ディル・シラントロ・パセリ）、納豆×ネギ、キウィ、aroma水、ハーブティー（レモンバーム）
◆13:40
ハンバーグ、シーフードボール（たこ焼きみたいでした）、コーン、人参、スープ、ハーブティー（ドクダミ茶等５杯）
◆18:30
アーモンド
◆20:30
お米パン１枚
◆21:50
納豆×ネギ×生姜、豆腐（練りゴマ、すりゴマ、生姜）、豆乳
