※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・
◆9:30
バナナ1本
◆12:00
じゃがいものパスタ（肉じゃがを冷凍してたのを忘れてまして、そのままパスタと和えました♪ガーリックを入れて）美味☆☆☆パセリが良いアクセント♪、キャベツ焼き（練りゴマ・・・少々、アンチョビペースト・・・少々）、ほうれん草とワカメの卵スープ（生姜入ってます）、ヨーグルト
◆18:00
甘藷コロッケ2個、あじ鮨、青汁（ファンケル）
ちょっとお米が多かったーーー
