食事090430

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆8:00
バナナ１本

◆10:00
ビフィズスコラーゲン、卵サンドイッチ

◆13:00
オールブラン（クリームチーズ）

◆16:45
キャベツとアンチョビのソテー、スパゲティ（マリアーナ）