実は、、、

実は、リウマトレックスを二週間飲んでおりませんーーー


しかし、本日！

数値（CRP）が良くなっておりました＼(^ー^)／


何が良かったんだろう・・・

☆生物学的製剤
レミケード→フュミラへ！

☆食事
（KYB渋谷クリニック　宮澤先生にご指導いただき、本当にバランス良い食事を目指して！）

☆サプリメント
（KYB渋谷クリニック）
◆NUCLEO Bcomplex
◆C1000
◆アミノ・E
◆グルタミン

☆睡眠（21時にはベッドへ）！
を意識しました。

それぐらいかなぁ

あと、ビタミンC静脈注射も効いてるのかな(^w^)

引き続き、無理をせず！生活していきたいと思います！