食事090415

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・

◆13:00
きのこのおじや（一晩たったら、いい感じに♪）、ワカメの味噌汁、ヨーグルト


◆14:00
シリアル

◆16:30
蒸しパン、飲むヨーグルト

◆19:00
薄味の煮物が食べたくて、肉じゃがです。