食事090331

◆12:30

おにぎり（梅干し）2個、ホウレンソウのお浸し、ごぼうのゴマ・マヨネーズ和え、鮭の粕漬け＠魚久、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト

◆20:00
ご飯、納豆、ままかり