KYB渋谷クリニックにて、診断結果が出ました。
■採取日 2009年3月13日
□CRP 4.7
□総コレステロール 143（うつ状態だそう、目標数値２００！！！）
□A/G 1.25（目標数値２！）
□BUN 11.7（通常は１５！）
□HB 11.5（目標数値１３！）
その他の数値もひどーい！って。。。
低血糖症と診断され、さらに貧血もひどーい！
さらに、（献立を毎日つけておりましたが）
日々の食事もひどーい！
栄養不足、カロリー不足、タンパク質不足・・・色々足りてないそうです。
そして、
宮澤先生曰わく、リウマチ患者の特徴は、
・貧血
・大タンパク↓
・腸の働き↓（アレルギーを持っている）
そこで・・・
◆食生活の改善
└１日の摂取カロリー、目標2000kcal！
└大タンパクを摂取するように！タンパク質の1日の摂取量は、体重50kgの人で、50g！だそうです。
└ヨーグルト、ヤクルト摂取！
└ランチが重要！パスタや定食・・・肉、魚、卵
└甘いもの禁止令！（腸の働きを抑えてしまうそう）
└加工食品禁止令！（腸の働きを抑えてしまうそう）
└ストレス回避！（胃腸の働きを鈍くする為）
◆サプリメント処方
└アミノ酸
└ビタミンC
└ビタミンB（GOT、GPTが低い人は、B6及び1、2、12が不足しているそう。）
頑張りま～す＼(^ー^)／
■採取日 2009年3月13日
□CRP 4.7
□総コレステロール 143（うつ状態だそう、目標数値２００！！！）
□A/G 1.25（目標数値２！）
□BUN 11.7（通常は１５！）
□HB 11.5（目標数値１３！）
その他の数値もひどーい！って。。。
低血糖症と診断され、さらに貧血もひどーい！
さらに、（献立を毎日つけておりましたが）
日々の食事もひどーい！
栄養不足、カロリー不足、タンパク質不足・・・色々足りてないそうです。
そして、
宮澤先生曰わく、リウマチ患者の特徴は、
・貧血
・大タンパク↓
・腸の働き↓（アレルギーを持っている）
そこで・・・
◆食生活の改善
└１日の摂取カロリー、目標2000kcal！
└大タンパクを摂取するように！タンパク質の1日の摂取量は、体重50kgの人で、50g！だそうです。
└ヨーグルト、ヤクルト摂取！
└ランチが重要！パスタや定食・・・肉、魚、卵
└甘いもの禁止令！（腸の働きを抑えてしまうそう）
└加工食品禁止令！（腸の働きを抑えてしまうそう）
└ストレス回避！（胃腸の働きを鈍くする為）
◆サプリメント処方
└アミノ酸
└ビタミンC
└ビタミンB（GOT、GPTが低い人は、B6及び1、2、12が不足しているそう。）
頑張りま～す＼(^ー^)／