治療法～生き方、考え方を変える～

ドクターやカウンセラーに、

生き方や考え方を変えるようにしてください。

と言われたことはありますか？


最近、私の経験の中で、一番大切に思ってきたことを全否定される。とゆう出来事がありました。

確かに、自分が生きてきた環境や文化は他人にとっては、
知ったことではないですよね。
自分の価値観を押し売りしてたのかもしれません。


一度、
無になって、楽に生きていくことだけ考えて、
そうすれば、リウマチも良くなるのかな。

自己否定は、かなり勇気がいるし、難しいけど
自分を変えないといけないのかもしれません。