ついでにダイエット

体重と基礎代謝は比例しますね。

昨日は昼はイタリアン、夜はスペインとがっつり食べてしまいましたので、多少消化不良を起こしております。。。

リウマチになってから、3～4kg痩せたのですが、あと2～3kgぐらい落そうかと思ってます！

今までは不摂生でポニョだったからな。。。