無理をしない日

昨夜はあまり眠れなかったので、朝疲れてしまいました。

朝が一番辛いから、頑張ってウォーミングアップしないと！ですよね。

私の場合、キッチンに立つのが良いウォーミングアップになります♪

でも、やっぱりダルイ。。。

雨というのもあり、今日は一日自宅で、漢方飲んでリハビリしてます。

なんかPMSっぽいし、今日はちょっとおとなしめで♪

天気が落ち着いたら、お散歩行こうかな。