こんにちは。
寒くなると気になるのが
お肌の乾燥ですよね。
気温もさることながら、
湿度の低下や
エアコンによる乾燥も生じます。
乾燥は肌のバリア機能を低下させる要因のひとつ。
外部環境から肌を守り、
水分を保つ役割を果たすのがバリア機能です。
このバリアは
主に肌の再外層である角質層に存在します。
角質層には
以下の2つが主な要素として含まれます。
１．角質細胞
死んだ細胞が積み重なった層で、
外的刺激から肌を保護します。
２．細胞間脂質
特にセラミドが中心で、角質細胞同士を接着し、
水分を保持してバリアの役割を果たします。
「角質ケア」と聞くと、
肌に厚く溜まった余計な角質を
剥がす方に注目されがちですが、
角質層を傷めてしまうと
必要な皮脂やセラミドを奪うことになり、
肌のバリア機能低下につながります。
なので、
過剰な角質ケアや
クレンジング力の強い洗顔料での洗顔は
乾燥の気になる時期には避けたいですね。
そこでオススメなのが、
クレイペーストによる
やさしいクレンジング
クレイは
界面活性剤を含まない
天然由来のクレンジング料です。
クレイの効果
・毛穴汚れや老廃物を吸着
クレイには
皮脂や汚れをやさしく取り除く作用があるため、
肌を清潔に保ち、
炎症の原因となる不純物を減らします。
・肌のターンオーバーを促進
古い角質をやさしく取り除くことで、
新しい肌細胞の生成を助けます。
・ミネラル補給
クレイに含まれる天然ミネラルが
肌の修復や保湿に役立ちます。
使い方は
クレイペーストをパックのように塗って
クレイが乾かぬうちに
ぬるま湯でやさしく流すだけ。
メイクだって落とせます。
ノーメイクの時は
ペーストを手のひらに伸ばし、
顔に軽くタッピングして
すぐにすすいでもOK
敏感肌の人は
刺激の少ないホワイトクレイから
試してみてくださいね。
クレイは
吸引・吸着作用が強いので、
パックとして使用する場合は
週1〜2回程度までにしましょう。
クレイは
正しく使えば、肌を整えながら
バリア機能をサポートする心強いアイテムです。
肌タイプに合ったものを選び、
適切にケアを続けることが大切です！