こんにちは。
リンパとかリンパ節とか良く聞くけれども
実際にカラダのどこをどう通っているかご存知でしょうか。
血液が流れる管は血管ですが、
リンパ液が流れる管はリンパ管と呼ばれています。
頭部にはたくさんのリンパ管が通っているんですよ。
コワッ
耳横や首に
豆のような形をした部分がたくさんありますが
これがリンパ節。
リンパ節は2～3ミリ程度の小さな器官で、
全身に300～600個配置あるそう。
リンパ節は
リンパ液に入り込んだ細菌やウイルス、がん細胞などの異物を
せき止めて排除し、外敵から体を守る働きをしています。
体にとって
メチャメチャ大事な器官ですよね。
皮膚の代謝によって生じた老廃物も
皮膚の内部に存在する血管やリンパ管に回収され、運び出されます。
血液やリンパの流れが悪くなると
老廃物の回収や排出がスムーズにいかなくなります。
加齢などにより
血管やリンパ管による老廃物の回収能力が低下すると、
皮膚に老廃物が蓄積することに
老廃物の中には
皮膚の繊維成分にダメージを与えるものもあります。
老廃物が真皮内に蓄積されると、
真皮の線維成分であるコラーゲンやエラスチンの分解を引き起こし、
シワを引き起こしてしまうとか
老廃物の排出が滞ると
血液中の栄養や酸素が行き届きにくくなって
さらに新陳代謝が低下するという悪循環に
必要な栄養分を吸収するためには
まずは老廃物をデトックスする必要があるんです
そこでオススメなのがクレイパック
クレイには
体にとって不要なものを吸着・除去してくれるはたらきがあります。
炎症を抑える効果もあるので
ニキビができている時や
日焼け後の肌がほてっている時にもオススメです。
重要なのは
フェイスパックをする時は
首からデコルテも一緒にパックすること
上のイラストにもあるように
首にはたくさんのリンパ節がありますし
鎖骨の上にも重要なリンパ節があるから。
特に鎖骨リンパ節は
全身から集められたリンパ液を
最終的に鎖骨のくぼみの奥にある静脈へ流す最終ゴールみたいなところなので、
ここが詰まっていると
リンパ液全体の流れが悪くなって
老廃物の排出が滞ってしまうんです。
リンパ節までクレイパックすることで
デトックス効果のアップが期待できます
クレイフェイスパックは
洗顔後に取り切れなかった毛穴の汚れも吸着するので、
パックを流した後のお肌はワントーン明るくなります
同時に首やデコルテもパックして
皮膚の老廃物もデトックスしちゃいましょう
