こんにちは。
食べ物の添加物に気をつけたり、
化粧品も自然由来のナチュラルなものを使って
なるべく体にも環境にも優しい生活をしたい
という人も増えていますね。
口に入れるもの＝食べ物
だけとは限りません。
寝起きや食後に歯磨きをすることは
ほとんどの人が習慣になっていると思います。
ところが
歯磨き粉の成分にこだわる人って
あまりいないのではないでしょうか
歯磨き粉は飲み込むわけじゃないし
さっぱりすれば何でも良いんじゃない
とお思いですか？
人が体内にモノを取り込む経路は3つあります。
ひとつは経口吸収。
飲食物を口から取り入れる経路です。
ふたつ目に経気道吸収。
呼吸で酸素を取り入れることですね。
そして3つ目が経皮吸収。
それぞれの経路から
有害物質を取り込む可能性があるわけですが
とりわけ
皮膚や粘膜から有害物質が取り込まれると
その有害物質は『経皮毒』と呼ばれます。
飲食物として口から体に入るものは
経口毒と言われ、
体内に入っても
肝臓の解毒作用で
約90%は体外へ排出されると言われています。
そこへ来て経皮毒は
肝臓の代謝経路を通らないため
ほとんど体外へ排出されることなく
体内に留まるとか
腕の内側の経皮吸収率を１とした時
頭皮は3.5倍
あごは13倍の吸収率と言います。
手のひらや足の裏からは
あまり吸収されないようです。
そして驚くべきは
性器や口腔内粘膜からは
なんと腕の42倍もの吸収率があるということ
陰部に比べ口腔内は
外界からの物質と触れやすいところ。
歯磨き粉も1日に少なくとも1回、
毎日口にしているものです。
みなさんが今お使いのハミガキ粉の成分、
じっくり見たことはありますか？
例えば
泡立ちを良くするために添加されることの多い
「ラウリル硫酸ナトリウム」という界面活性剤。
アメリカや欧米の一部では使用を禁止されていて、
発がん性・認知症・味覚障害の原因の
ひとつと考えられています
それから
ほとんどの日本製歯磨き粉に添加されているフッ素。
虫歯予防のために添加されていて
歯科でも勧められることが多いので
フッ素高配合のものを
あえて選んでいる人もいるかもしれませんね。
その辺は個人の判断にお任せしますが、
歯の表面にとどまるより
体内に吸収される方が多そうですね…。
私個人としては
歯磨き粉は別に泡立たなくても良いし、
天然塩でもつけて磨けば
歯茎も引き締まってスッキリするかと
不要物を吸着する性質のあるクレイと
塩を混ぜた自家製歯磨き粉は最強です
小さなお子さまから
お口のケアが必要なお年寄りまで
安心して使える天然素材の歯磨き粉。
本当にクレイは万能です
