こんにちは。
『クレイセラピー』と言う言葉は
あまりなじみがないものかもしれませんね。
かく言う私も
自然療法には以前から興味があったから
『アロマセラピー』は知っていたし
アロマテラピー検定１級も持っていたりするけど
クレイに興味を持つまでは
『クレイセラピー』というものがあること自体
知らなかったかも。
「セラピー」を日本語に訳すと
「療法」とか「治療」といった意味合いがあるそう。
『クレイセラピー』を日本語にすると
「粘土療法」になります。
クレイといったら泥パックくらいしか知らなかったから、
泥や粘土で治癒効果が得られるというのが まず驚きでした。
クレイを体に塗ると
どんな効果があると思いますか
顔に塗ると
毛穴汚れがスッキリして
お肌がスベスベになる印象があると思いますが
体に塗った時も
単にお肌がスベスベになるだけなのか？と言ったら
実はそれ以上の効果があるんですね。
クレイパックは
水で溶いたクレイペーストを体に塗ることで
リラクゼーション効果やヒーリング効果を得られるだけでなく
体内の老廃物を吸い出してくれる
炎症を鎮める
免疫系を強化し、細胞組織を修復する
皮膚の再生治癒力を高める
傷跡を早く治す
過剰な皮脂を吸着し、皮脂の分泌を正常にする
と、まぁ
体の表面だけでなく
内部にもはたらきかけてくれるんですね
もとは
野生の動物がキズを負った際に
傷口に泥を塗って癒したことを見習ったことが
はじまりだそう。
生き物って本来
自然治癒力が備わっていて、
自然の中にあるものをうまく利用して
より早く元気になれる術を
動物たちは本能的に知っているんですね。
人間だって動物だもの。
みずからが持っている自然治癒力を信じて
もっと高めることができたら、
不必要に薬に頼らなくてもよくなるし
病院のお世話になる回数も減らせますね。
