自己肯定感、自信、欠点を見つめる | Healing Voice Equinox_Nozomi

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「場を整え、感性を育てる」それが私の使命。

Healing VoiceでBボディ、Mマインド、Sスピリット統合ワークの全てをここに♡

ラジオパーソナリティ、ラジオドラマ、語り、司会、MC、歌、、、様々な声のお仕事いたします。

ざわつく3月下旬笑

 

そんな中で、思うんだ。

 

自己肯定感を上げるとか

自信を持つとか

 

一足飛びにいきなりこの瞬間からは無理よ

と。

 

一つずつの積み重ね。

 

コツコツ。

 

これ。

 

私は思い返すと

リーマンショックの年明けに退社

東日本大震災の直前から一人暮らし

 

と、

なかなかなタイミングで

いろんなことをスタートしてきたね。

 

そして、2011年から大改造が始まった。

その1番の局面は2014年後半から2015年だった。

 

精神的に厳しかったね。

暗黒の時代と言っていいよてへぺろ

 

そこでさ

これでも勝手くらいに落ち込むと

あとは水面目指して上がってくんだよね。

 

もちろん

2016年12月のSweetWonderとの別れは

非常に苦しく悲しいものだったけれど

暗黒時代からの深い学びが無かったら

もっと辛いものだっただろう。

と振り返ってる。

 

そこから、

本当の意味で私の人生がスタートしようとしていたよ。

 

彼が持って行ってくれた私の半分。

開いた半分で

私は新しい私を育て始めた。

 

コツコツ。

学びを深めたり、

時につまづいたり

止まったり

また歩き出したり

 

それでもコツコツ前に進む。

 

もちろん、

指導してくれる人が身近にいたこと。

関わるすべての人々によって

今日までやってきたこと。

 

私1人、

サポートがSweetWonderだけでも

これは無理だった。

 

よし、

って決めて、やってきたことの積み重ね。

 

自分との約束を守り

成し遂げる

小さなことを、ひとつひとつ。

 

それでさ、

今までは

 

わ、大丈夫かなショボーン

心細いな汗

また同じになったらどうしようえーん

 

っていちいち、ネガティブだった。

そんなん時もあった。

 

だけど、

進むうちに

 

うん、大丈夫だった

これもできた

ここまできた

次にこんなラッキーサプライズがあった

 

って、

小さい嬉しいことや

小さい成功を積み重ねて

 

いつしか、

 

あ、次はこれね。

大丈夫。

絶対できるし、繁栄させていける

自信になるんだよ

 

そうすると、

ちゃんと大丈夫になって

いつだって大丈夫になっていく。

 

大丈夫になって

不安になって

を繰り返しても

 

それでも

決断と行動と、

欠点(修正点)を見つけて

見つめて

改善するように言動する

 

それを繰り返すだけ。

 

それだけで

元気になって

運が良くなって

愛を持って

少々のことではへこたれない

 

そうなる。

 

断言する。

私が、そうだったのだから

全員、そうだと。

 

やろうと思えば、絶対に成功する方法。

 

素直に

正直に

穏やかに

冷静に

 

修正すべきをピックアップして

修正する方向へ

選択、決断、行動する

 

同時に

 

強みを見つけていく

それもまた

確実に実行するため

選択、決断、行動する

 

それ。

 

 

 

姫ダルマと共に♡

カメラ目線にてꉂ🤭

 

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 次回は2024年3月24日 日曜日

 @八ヶ岳ワークラボさん ですドキドキ

 

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