ひとつ前のトピックを完成させる前に
というか
途中で脱線して
１時間以上経過してた。
こんな時間になった。
睡眠が大切なのよ
あと
砂糖はなるべく入れない事
砂糖入れたら、排出方法も同時にね
ビタミン不足に野菜ジュースがダメだった
えーと。
睡眠中はボディを休めるとともに
1日の情報を整理すると言われているね
脳がどうなっているかも気になるところ
それぞれに、
それぞれの処理、処置、が行われている模様
とにかく
睡眠時間は取るがいい
できれば夜にちゃんと。
これは私が２週間のうちの４日間
試した結論だね。
しばらくはこの状態を続けてみる予定。
3月いっぱいは、やるつもり。
それは何かって言うと、
人と情報が集まるところへ
自ら出かけて行ってみる
って言うね。
異業種交流でもいいんだけど
それとはまた別の
普通の人たちが集まるところへ
まぁそうなると
夜のお出かけが増えるので
睡眠不足になりがちで
って言うね。
でもそれもまた、
ここで終わり
っていう合図が来るまでのこと
精一杯、いたしましょう
睡眠不足になるとビタミン不足になります
ビタミンを取るのはできるだけ天然のもので
野菜ジュースは砂糖が多すぎる
以下は２月のワーク＆イベントです
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