みなさま、こんにちは
スピリチュアルカウンセラーのMariaです。
一連の集中豪雨による被害に遭われた皆様に心からお見舞い申し上げます。
毎日毎日、空を見上げてもどんよりと暗く低い空、、、
もう十分、と言うぐらい降り続く雨、、、、
もちろん、雨が降ることも必要なことですが、
こうも毎日どんよりとした暗い空が続くとなんとなく
つられて気分もどんよりしがちです
こんな時、つくづく必要だと感じるのが光と風。
雨続きのどんよりとした空の毎日だからこそ、
光と風のもたらす自然のエネルギーって
本当にすごいなあとつくづく実感させられます
太陽の光は、人にパワーを与えてくれます
実際に太陽光は様々な成分で構成されていて、
UVAは生体組織の活性化、UVBはビタミンD3の生成および殺菌、
赤外線は血行の促進といった健康面での効果もあります。
そして、もう一つが風。
1/fゆらぎが人間に心地よさを与えてくれることは有名ですが、
その代表格が “風“ なのです。
気を入れ替える、と言う意味でも風通しは大切。
毎日、朝起きてまず最初にすべきことは、
窓を開けて、風を通して気を入れ替えることなんです。
実はこれ、運気アップの基本なのですよ
外がどんよりと曇って太陽光がない時でも、
室内の明かりはなるべく明るく、
外からの風が入ってこない時でも、
扇風機や扇子で扇ぐ風でもいいので
やわらかい風を感じてみてくださいね
何となく、元気が出ない時こそ、光と風の力に頼ってみてくださいね。
だんだんと自然にパワーが充電されてきますよ
みなさまにとって、今日も素晴らしい1日になりますように
Have a lovely day!
