雨ばかりでイヤになります😭


今週もずっと天気がよろしくない予報ですが、ようやく晴れたと思って走りに行くと「うわっ❗️」

と言うことがあるので気をつけてください。


どうしても道路の左側を走る事になるロードバイクですが、これだけ雨が長いと道路の端にはゴミ、落ち葉、砂、石、などなど走る時に危険な物がいっぱいになっています。


川沿いの道だと水が溢れていると砂が堆積していたり、道路の上が樹木に覆われている道だと日がささないから苔が生えていたり。


この手の物は上に乗るだけで何もしなくても、あっと言う間に「ずるっ」と行きます。


乗ってからの対処はなかなか難しいから、走る道路の雰囲気を先読みして備えるしか無いかと思います。


出来るだけ、


道路の中央付近を対向車、後続車の迷惑にならない範囲で走る。


緊張して身体に力が入らないようにリラックスする。


速度は落とし気味。


自転車はなるべく寝かさず。



普段から滑りやすい路面で練習をしておくべきだと思います。


自転車が乗り入れ出来る場所で、周囲にヒトや他車がいない状況を確認して、車体を直立させてブレーキを掛けるとどの程度滑るかを体験しておくべきです。


とにかく、後輪が滑っても対処は出来ますが、前輪が滑ったら終わりです❗️


障害物に最初に入るのは前輪からです、その瞬間に出来た対処で、その後に転倒するか持ち堪えられるかが決まります。


「ふーん」と思うか、「一度練習しないと」と実行するかは「あなた次第」ですが


eQUAL イコール|CYCLING SMART TRAINER STUDIO京都四条烏丸 eQUAL(イコール) | ロードバイク スマートトレーナー専門スタジオリンクequal-iride.com