僕の運転するクルマを他人がシートに座ると「エッ、ハンドル近っ」と言います。


シートバックに深く座って、腰から肩までしっかりと接触している状態で肘が120度程度の曲がりになる様に調整します。ペダルの距離が調整できればなおイイんですが🤗


でも四輪のレースやってる人たちやスポーツ走行してる人が乗ると「やっぱりね、コレくらいでないとね」となります。


レースと一般公道の速度は全然違うやん、と言う人が多いんですが、速度域が違うだけで操作は同じ。


しっかりと肩から腰がホールドされて、ステアリングを回しても肩が浮かない状態が正解なんです。


公道でもとっさの時に正確に回避するには、この姿勢が大事なんです。


ロードバイクも同じで、姿勢はレーサーとほぼ同じです。


「あれはレーサーだから」「あれは上級者だから」じゃなく、同じ乗り物を乗っている以上、同じポジションを取るのが一番近道です


eQUAL イコール|CYCLING SMART TRAINER STUDIO京都四条烏丸 eQUAL(イコール) | ロードバイク スマートトレーナー専門スタジオリンクequal-iride.com