スマートトレーナーって、ナニ❓
ってお問い合わせが結構あります
知ってる人は知っている、知らない人は全然知らない(当たり前か
)
)一般のジムに置いてあるエアロバイクと原理は一緒です。
しかし❗️
全然、違う
何が❗️
まずロードバイクって乗った事がない人は、あんな前傾姿勢はむちゃくちゃ辛いんでしょう、と言われます。
そんなにしんどかったら1日で300kmも自転車で走れません
それは自分の身体にジャストフィットさせるから、特定の箇所に負担が掛からないからです。
wahooのトレーニングマシンは、ロードバイクをフィットさせる箇所の殆どを調整可能です。
なので、ツラくない❗️
次にズイフトというトレーニングアプリを使用していただきます。このアプリ内でバーチャルの道路に合わせて、マシンの負荷が自動で変化します。
登り坂の場合はマシンのの姿勢自体も上下して勾配に合わせてくれます。
そんなコースが非常にたくさん用意されています。ヒルクライムメイン、平坦メイン、距離、それらをお客様の状況に合わせて選んで頂きますので、ガッツリの方からフィットネス目的の方まで対応可能です。
モニター内に、お客様の身体状況が表示されますので、これも目的ごとに狙った強度でトレーニングをしていただきます。
だから楽しく汗をかいて頂きお帰りいただけます
シャワールームも完備しております、女性スタッフもおりますので、不安や心配な事もドンドンご質問ください。
まずは運動靴と動きやすい服装だけお持ちになって来てください、他のお客様が居られない時間帯をお取りする事も可能です
let’s ride on❗️
