一人研修旅行

今日のメニュー
完全休養
















夏休みにｲﾝﾀｰﾊｰｲのｽﾀｯﾌでﾌｪﾘｰにて沖縄に行くことになりました

しかし、大会前後に大阪沖縄間の荷物運搬をするのが仕事なので

沖縄では10日前後なにもすることがありません

今年は意図的に夏休みは練習を落とそうと考えてるので多分練習もしません

更に、自分が現役の時にｲﾝﾀｰﾊｲに出れなかったこともあり試合会場に行きたくもありません



一人研修旅行でも行ってこようかな…

ﾀﾞﾒな日

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完全休養















俺は、いい日・普通の日・ﾀﾞﾒな日の３つの気分の日があります


調子がいいのが自分でもわかっていて試合に向けて目的が鮮明になっている時は体が勝手に良い方に動きます

これがいい日です


普通の日は、軽く自分を後押ししてやる気を出させ、時間が経つにつれて集中していきます



今日はﾀﾞﾒな日でした

練習に入る前からちょっとおかしくて、いつものﾜｸﾜｸ感が無くてなにをやろとしても気分が乗りません

あ、ﾀﾞﾒな日や

と思った時には荷物をまとめて更衣室に向かっていました

今日は本当はｳｴｲﾄをするつもりでした

明日が練習できない日なのでどうしても今日はｳｴｲﾄをやっておかなければいけませんでした





去年もﾀﾞﾒな日が５回ぐらいありました

ﾉｰﾄを見返してみると、疲れや試合との関連性は無いようですが


無理して強行で練習をやったときは

ﾀﾞﾒな日がそれ以降２～３日続いています



練習以外に、仕事や私生活に異変がでるわけではないのでなんなのか謎です

きつねうどん

今日のメニュー
40分JOG
ｽﾄﾚｯﾁなど














昨日は偶然にも朝昼晩きつねうどんを食べてしまいました


きつねうどんのﾎﾟｲﾝﾄが七味だとわかりました