ビタミンDを生成するために必要な紫外線量

こんにちは

エポカルスタッフの増田です

今　UVケアのしすぎでビタミンDが足りないという

お話を　いろいろ耳にしますね

目安として知りたい方

こちらのサイトがお勧めです

国立環境研究所地球環境研究センター

「ビタミンD生成・後半紫外線量情報」

毎日の健康づくりのひとつに

ぜひご覧になってから外出してください　

エポカル増田でした

UVカットブランドEPOCHAL