なんだか夜ゆっくり眠れなかった
エポカルの増田です
エアコン
つければ寒いし
消せば暑いし・・
子どもは汗びっしょりで
背中にタオルを入れたりとったり・・
うつらうつらし始めると
猫がおでこのところで寝始めて
イラッ
ね
どこの家も同じでしょうね
で
こんな夜が続くと、大人も子どもも疲れが溜まってきますけどね
日本全国 夏風邪といわれるものが
こんな感じで流行っています
夏はまだまだこれからです
規則正しい生活と
バランスの良い食生活
ときにはぬるめの湯船につかったり
アロマでリラックスしたり
体調を崩さないように心がけたいですね
膝や足首が冷える エポカル増田でした
