泣くこと 大切です❤

先日の高校野球の応援でサングラスの

ありがたさを実感したエポカルの井関です😊

最近目が疲れやすく、目薬もメガネも

手放せません。

毎日PCを見るお仕事が増え、

ドライアイの人も多くなりましたね

まぁ　私の場合は眼だけでなく、

全身水分が足りない気がするけど・・・😅

そんなドライアイは涙が必要・・・

紫外線が気になる季節こそ思いっきり泣こう

ドライアイ対策の涙は目の紫外線対策にも

有効とのこと

涙が出ることで紫外線などの

酸化ストレスからも目の表面を守ってくれます。

目にも肌にも心にも、うるおいは大切ですね。

泣くという行為は、心のストレス発散にも

効果ありです。

1日1回感動の映画でも観ながら泣きましょう。

おススメの映画ありますか？

サングラスも充実してるエポカルです

ＵＶカットウエアブランドエポカルの

井関です(*´ω｀*)