こんばんは
エポカルスタッフの増田です
日焼け止めクリームを使っていますか？？
エポカリストさんは
衣類で覆えないところは
日焼け止めクリームを活用されていると思いますが
SPFやPAは どのようにお選びでしょうか
お買い物・アウトドアスポーツ・お散歩 など
シーンによって選ぶのはもちろんですが
もう一つは、ご自身の肌タイプを知って選ぶことが大切です
公益社団法人日本皮膚科学会
日本人に多いのはⅢタイプです
Ⅱタイプは 色の白い方
メラニン生成の状況で
紫外線によるダメージの受け方が違うのです
Ⅱタイプの方は 少ししっかりめに
UVケアを心がけるとよいでしょう
このように
ご自身やご家族のスキンタイプを知って
それぞれのUVケアを考えることは大切です
UVケアの過不足がわかるようになります
さぁ あなたはどのタイプ？？
タイプⅣのエポカル増田でした