マイブーム♪

年末から色々と食べ続け

若干・・・いやかなり重くなっている私

先週押入れから娘が引っ張り出してきて

やってるのを見て私もチャレンジ！

これ、意外としんどいんです。

私は膝をついてしかできませんが

ローラーが肩より前に行くともう『うっ』って言っちゃう

で、大変なのは戻す時

その日の晩に、肩から腹筋までジ～ン

子供たちもギリギリまでのチャレンジしては

ベタっと倒れて大笑い

夜中コッソリ旦那もやってました。

続くかどうかは謎ですが、1月は運動不足だし

少しでも動かした方がいいですよね

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