水曜朝レッスン。
考えなきゃいけないことがあれこれあって気が散ってたんだけど、今日はレッスンまでに集中力が戻って来た。スカート付きレギンスっていうのを買ってみたんだけど、サイズ間違えた。膝下くらいまであるかと思ったら、162センチの私が履くとちょうど膝くらいになってヘン。上からレッグウォーマーを履いてごまかす。バーの途中で左膝が痛くなったのでサポーターもつけた。
ポワントの最後に32回、エシャッペかルティレかフェアッテかフェッテをするんだけど、やってて左足の立ち方がおかしいことに気づいた。甲がすごく出るのに、足首がひけて見える。っていうか、足のMP関節のとこで曲がってるように見えるんだが？？？？
レッスン後に研究してたら先生が見てくださった。
やっぱり親指側に乗り過ぎてるのと、甲側に押しすぎ。もっと上に引っ張ってとのこと。
左足、やっぱり弱いなぁ。
あとはルルベの連続ならプリエに下りた時にちゃんと踵を前に下りることに気を付ける、と。
ポワント柔らかすぎかなぁ。
筋トレしなきゃかな。
