月曜ピラティス＆バレエ
足のつっぱり感が残ったまま。胃も重たくて、重力を感じる～。
雨が降って急に寒くなったからかなぁ。
せっかく力が抜けかけてたのに、ピルエット、またアームスで回ろうとしている。
疲れてる時になりがち。
ポワントワークはわりと安定していた気がする。
今気づいたけど、寝不足かも。
最近、習慣にしているストレッチが終わるのが24時半とかになってしまう。
6時半には起きるから、睡眠５時間くらい。
昼寝するけど、昼寝って自分が思った通りには寝られなくて、だいたい宅配便とか電話とか子どもが帰って来たとかで起こされるんだよなぁ。
