ピラティス＆バレエ
胃腸炎からほぼ復活。
と言っても食べられるものは限られていて、食べたいと思うものは少ない。
お腹にすぐガスがたまるし。
でもまぁ体力が落ちてるし、寝まくってたから柔軟性も落ちてた。
今日は様子見でバリエーションクラスはやらず、見学させてもらった。
レッスン中にちょっと血糖値が危うくなって、アミノバイタルのゼリー飲料を飲んでなんとかもたせる。
これは胃腸炎になって初めて飲んだけど大丈夫だった。
いつも飲んでるスムージーはあまり飲みたいと思わない。
基準がよく分からないんだけど。
今日はちゃんとストレッチして寝よう。
