やっと喉の痛みがだいぶ、だーいぶマシになった。
まだアクビすると痛いんだけど、飲み込んだりするのは大丈夫。
咳と鼻づまりは残ってるから、すごい鼻声。時々、咳き込む。
鼻がつまってるせいか頭重感もある。
鼻炎スプレーがお役立ち。
夕方、ものすごいお腹を壊した。
調子に乗ってポテトチップ食べたからか？？？？ 笑
今日まで接骨院がやってるの分かってたんだけど、
老人がたくさんいるところに行くのは気が引けて、年明けに行くことにした。
昨日から寝る前のストレッチを再開。
身体がだるくてサボりかけたんだけど、こういうのは「明日からでいっか」って言ってると
永遠に再開できないと思って気合を入れ直して。
年明けはどこかオープンクラス行こうかな。
