水曜朝レッスン
肋軟骨の骨折用に買ったバンド、脇腹の痛みには良かったんだけど血流を阻害してたのか
痔が悪化してしまい、昨日の夜から外した。
右足の重たさは、月曜にデパスを飲んで寝たらだいぶマシ。
今日のレッスンは比較的動けた。
アームスの癖。アラセゴンにある右手を前に持ってくるとき、肘が一瞬落ちてるように見える。
これはたぶん、アームスを引っ張れてないからだろうなぁ。
実は第３ポジションが苦手。腕を前に引っ張ろうとすると肩も前に行きそうで腕の張りが緩む。
胸をはってればいいのかな。改良の余地あり。
あとはポワントの時の左足。
左の足首が弱くてちょっと不安定なのもあるし、左足で立った時親指に乗りすぎ。
トゥはいつも左の親指のとこだけむけてくる。
ポワント自体も歪んで来てたので、親指部分だけトゥをタコ糸で厚めにかがった。
ちょっとズルかな。でもこのポワントで体重をかける位置を調整したい。
今日はピケターンが調子よくて、コンビネーションのターンが気持ちよく出来た。
またチャイコ踊りたくなった。
