金曜日朝レッスン。
今日は総勢９名でにぎやか。にぎやかなレッスン、楽しいよね。
水曜日に腑に落ちたことを実践すると決めていた。
肩甲骨を意識すること、パッセは高くすること。
お、ひっぱれてる！と感じたのはセンターレッスンになってからかな。
バーの時は、いつもより後ろに行ってるアームスに「こんな後ろ行ってていいのか？」って思ってた。
ポワントの回転系はいい感じだった。もちろんストニュは肘を張り気味で、アームスは広めに取った。
うん。悪くない。
レッスン後、先生に「今日、肩の位置とアームスに気を付けてみたんですけれど、あの位置で良かったですか？
自分としてはこんなに後ろ？って思ったりしたんですが」と聞いてみた。
先生からは「そこでいい」って。
巻き肩の人は自分で思ってるよりずっと後ろの方が肩がひらくし、肩甲骨も使えるからって。
若い頃に「ここ！」って思ってたポジションがあっても、年齢と共に変化させていくという話しも聞けた。
なるほど。
バレエ始めて20年以上経ったしなぁ。
肩も加齢と共にどんどん内側に入ってるだろうし、身体の変化と共に進化しないとだな。
同じことやってると、傍目には退化して見えるんだろうな。
そういえば今日は先生に１回も「背中！」って言われなかった。
いやー、奥深い。バレエ大好き♥
